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キーワード:筋トレ
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「SEXは筋トレですか?」うっかりデキちゃうあの子はびしょ濡れ【フルカラー】
話66 pt
「汗まみれなのに…そんなとこ吸っちゃ、だめぇっ!」可愛い女子トレーナーに勧誘され、勢いでジムに入会したアキラ。しかし、このトレーナーが中々のど天然。「鍛える部分を触って覚えましょう!」と胸を触らせた上に、プールで泳げば乳首がぽろり。さらに筋トレの実演中に汗で滑った指がアソコに入ってしまう始末。でも、トレーニングの一貫だと思っているようで、エッチな事だと気付いてない?調子に乗ってそのまま弄ってみたら、もしかしなくても感じてるだろ…!どんどんトロける顔に、だらしなく広がっていくお股。バキバキの勃起ち○こはもう抑えられなくて…。汗だくびしょ濡れの彼女とこのまま、うっかりSEXデキちゃう!?
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完結
筋トレコミック パンプアップ 筋トレBIG3編
巻660 pt
少年期から細身で「つまようじ」とからかわれ続けた、妻木洋次。(ルビ つまき ようじ) ある日、幼馴染の事故を救った、鋼のような肉体を持つ男性に、憧れと尊敬の念を抱き、本格的な筋トレ生活が始まった。 目標にして来た男性のような筋肉隆々の姿に変われるのか? 悔しかった日々からのリベンジは!? 洋次のトレーニングを追いながら、基本から筋トレを学べる画期的な筋トレコミックなのである。
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【単話】あーしとわたし。 ギャル×百合 『筋トレお姉さんとギャルちゃん』
巻165 pt
己の肉体と向き合うジムでギャルと内気なオネーサンが出会った時、そこに激しい恋が生まれる!?大人気ギャルラブコメ「ギャルごはん」の著者が贈る、筋肉ほど恋には向き合えないオネーサンとポジティブギャルに百合×ラブコメ! ※本作品は「あーしとわたし。 ギャル×百合アンソロジー」に掲載している内容と同一になります。重複購入にご注意ください。
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【単話】イキすぎ注意! 推しに抱かれるために筋トレしたら、もっと気持ちイイ目に遭いました
巻110 pt
セックスハンター・えむちゃんが今度はジムでイケメントレーナーと××!! 推しの愛を取り戻せるのか? 【本作品は『今宵、あなたと溺れたい 濡れて、溢れて、また繋がって… 5 TLアンソロジーコミック』より、阿米ふらし「イキすぎ注意! 推しに抱かれるために筋トレしたら、もっと気持ちイイ目に遭いました」を収録したものです。重複購入にご注意ください。】
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完結
教え子とぬるぬる筋トレ~放課後、全裸で汗まみれになって~【フルカラー】
話66 pt
「こんな恥ずかしい恰好も特訓なんですかぁ? 先生、ちょっ待っ…あぁんっ!」俺は彼女にケツを突き出させ、ギンギンのモノをねじ込んだ!――「どうしても体育学部に入りたいんです」そんな相談をしてきたのは、俺のクラスの女生徒・神林。しかし、彼女は極度の運動オンチ。どうにも無茶な相談だが名案を閃いた。筋力を鍛える特訓と騙して、彼女にエッチな調教をするのだ…!「もっと股に力入れて、俺のムスコを締めつけろ!」
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完結
ガチムチ黙示録~筋トレ乙女は王子に夢中~
巻110 pt
ここは関西、玉塚市。女性のみで構成される玉塚歌劇団の観劇が趣味な仁川は、会社では乙女心をひた隠しにして、日々「男らしく」振る舞い、筋トレを日課として過ごしていた。そんな中、新卒として入ってきたのは、仁川が贔屓にしている男役劇団員そっくりの男性・今津だった…!? 「こんなに太くなるんですねえ」今津の無邪気なスキンシップに仁川の理性爆発寸前!? 筋トレときどき観劇、トキメキいっぱい美女?と野獣のボーイズラブ☆
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完結
筋トレコミック パンプアップ 筋トレBIG3編
話44 pt
読む ⇒ トレーニングで筋肉がつく! 筋トレBIG3は、1.ペンチプレスで上半身、2.スクワットで足腰、3.デッドリフトで背中!。 少年期から細身で「つまようじ」とからかわれ続けた、妻木洋次。(つまき ようじ) ある日、幼馴染の事故を救った、鋼のような肉体を持つ男性に、憧れと尊敬の念を抱き、本格的な筋トレ生活が始まった。目標にして来た男性のような筋肉隆々の姿に変われるのか? 悔しかった日々からのリベンジは!? 洋次のトレーニングを追いながら、基本から筋トレを学べる画期的な筋トレコミックの誕生!
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筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ
巻1,210 pt
【この本は、こんな方にオススメ!】 ★筋トレの効果が出なくて悩んでいる ★猫背・反り腰・O脚など、悪い姿勢を改善したい ★肩こり・首こり・腰痛など、カラダに不調を抱えている ★ハードな運動は苦手だけどカラダを動かしたい ★短い時間で手軽に効果を得たい ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない・・・。 こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか? その原因は「悪い姿勢」かもしれません。 反り腰、猫背、巻き肩、O脚など・・・。現代人の多くは、デスクワークや長時間のスマホ操作が習慣となり姿勢を崩しています。 そんな悪い姿勢のままで筋トレをしても効かせたい筋肉にアプローチできず、逆にカラダが太くなってしまったり、 さいあくの場合カラダに負荷がかかりケガや痛みにつながったりと逆効果! 本書ではそんな悪い姿勢に悩み、何度も筋トレにざせつしていた著者が姿勢の専門家・鈴木孝佳さんに出会い、姿勢改善に励んでいく姿を描きます。 誰でもできるラクできもちいい~ストレッチ&エクササイズを27個厳選! 肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録しています。 姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる! 筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。
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筋トレ社長
巻605 pt
筋肉がこの世のすべての問題を解決する!という信念のもと、筋トレ好きの社長が生き方と筋トレを教えてくれる自己啓発コメディ。
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筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ
巻1,210 pt
【この本は、こんな人にオススメ!】 ★筋力へなちょこな人(「腹筋や腕立ては1、2回が限界」「本や動画で紹介されている筋トレをやってもきつくて続かない」など) ★運動ギライな人(「カラダを動かすことに苦手意識がある」「キツい運動はしたくない、とにかくラクしたい!」など) ★カラダの不調を改善したい人(「運動不足で悩んでる」「体力が落ちて、体調を崩すことが多くなった」「普通に生活しているだけでヘトヘト」など) 「腕立てや腹筋は1、2回が限界…」「普通に生活しているだけなのに毎日ヘトヘト…」 そもそも筋トレをする筋力がない!!! その原因は、筋力の不足・低下かもしれません。 ここ1、2年の間、おうち時間が増えたことにより、多くの方が運動不足による筋力低下におちいっています。 筋肉は使わないと衰えていくいっぽうなので、無理のない範囲で筋トレや運動をして筋肉をしげきすることが不可欠です! ★本書で紹介する「最弱筋トレ」とは… 「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどツラくない世界一ハードルの低い筋トレのこと。 一般的な筋トレ本のはるかに下にハードルを設定した超カンタン筋トレを46個収録! 寝てできる、座ってできる、立ってできるなどその日の状況や気分に合わせて取り組めます。 がんばらない筋トレで体力アップ&不調改善! 世界一ハードルの低い筋トレ入門コミックエッセイ!
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完結
#男子高校生にアラサー少女漫画家が筋トレ教わってる話。【マイクロ】
巻121 pt
「絵理子さん…よつんばいになって…」 さわやかマッチョな男子高校生・悟くんにワケあって筋トレ教わることになった少女漫画家の絵理子。距離感ゼロでグイグイくる彼と、きわどいポーズに…!? ドキ…ってちがうちがう、これはあくまで筋トレ教わってるだけなんです!汗 でも悟くん、なんでいっつも筋トレの途中にトイレに行くのかな?? エロきゅんラブコメ!
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無料あり
肉体派カップル S●Xは筋トレ!?
話0~55 pt
私は朝早く起きてジョギングする。何故かというと体力の衰えとお肉のタレ具合を意識したからよっ。安上がりだけどいーことづくめ。彼も出来ちゃった。彼ってスポーツマンなんだけど脳みそまで筋肉質で努力とか根性とか振り回すタイプと違うのが好きっ。お仕事は雑誌の編集サンなの。「次号の特集はセッ○スで綺麗になる。さ、取材も兼ねてラブホに入ってみようか」「いやん、ヒロミのえっち」なんて幸せに暮らしてる所に突然現われ、金でヒロミとの別れを強要する女。彼女はヒロミの父が勤めている会社の社長令嬢。お誕生会で見かけて一方的に運命の人だと思ってる。しかもまだ16歳。「お金で言うことを聞くような軽い女じゃないわよ私」そして勝負することに!?
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完結
処女証明書が恥になる世界
話88 pt
女性の出生率が著しく高くなった昨今、処女の娘は「処女証明書」を持ち歩かなければならない。しかし、女子にとって未婚の処女証明書持ちは「恥ずかしい」「遅れている」という証らしい―――貞淑を装っていても、実はみんなエッチな事に興味津々、男にヤラれる事を夢見るドエロな乙女たち。街を歩く清楚な女子校生も、通勤電車で出会うあの娘たちも、ギャルもスポーツ少女もバリキャリOLも…みんなみんな即食いOK!! 熟れきった発情マ○コの初めてを美味しくいただいて、俺色のスケベ女に染めてみませんか?
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完結
ヒロインランナー ~男性フェロモンに堕とされた淫乱人妻ランナー~
話88 pt
『夕方のランニングコースは人妻の宝庫だ!!』メタボ対策のために始めたランニングだったがいつしか彼の目的は人妻ウォッチングになっていた。主人公はランニングを続けるうちに一人の人妻と仲良くなった。そして、彼女から衝撃の告白が……「アナタの匂いを嗅いでるとえっちな気分になっちゃうの…」(えっ!? 俺ってそんな体質だったの…!?)彼女からフェロモンの事を聞いて良い気分になりランニングコースに現れる人妻を次々と落としていく主人公!!フェロモンの虜になり、貞操を失ってゆく人妻たちの淫靡な姿をとくとご覧あれ!
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わからせ巨娘メイドちゃん
話66~69 pt
ひねくれチビぼっちゃま・金有ソウタの屋敷に、新人メイド・エルがやってきた。巨乳で美少女で温厚なエルだが、ソウタは彼女にビビりっぱなし。なぜなら…エルは、3メートルを超える超巨体だったのだ! その上、ソウタにだけ、何かと脅かすような行動をしてくる。よくよく思い返してみると、ソウタは幼い頃エルをイジメていたような…。もしやエルの目的は、ソウタへの復讐!? ひねくれチビぼっちゃまをデカメイドが巨尻でわからせる!! ちょっとエッチな超体格差コメディ。苛烈なわからせ攻撃に、ソウタの運命は――!? コミックス版だけの巨大B地区解禁ッ
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もしもノンケがハッテン場スポーツクラブに入会したら。【フルカラー】
話66 pt
今日のメニューは…筋トレ10回手コキ付き!?全員ゲイの空間で、見せつけるようにねっとりとイカされる…!近所のスポーツクラブに入会した俺。そこで専属インストラクターとして再会したのは、高校時代の友人・大介だった!気まずいと思いつつも、早速筋トレを開始。すると、指導する大介の手がどんどん際どい場所へ…。慌てて止めると「ここはそういう場所だろ?」ときょとん。なんとここはハッテン場で有名なスポーツクラブだったのだ!ゲイのための自慰レッスンや、えっちなストレッチ…どうしよう、俺ノンケなのに…!
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男子寮の肉奴隷-鬼畜に飼われた3年間
話55 pt
「不良なのに…童貞なんだ?」鬼畜寮長に弱みを握られ、寮でも授業中でも、休む間もなく犯され続ける…!!――素行の悪さから、親に無理やり厳格な男子校に入学させられてしまった太陽。女とヤリまくりだと噂されているが、実は童貞。ところがそのことを、優等生だが隠れド変態な寮長にバレてしまう。弱みを握られた太陽は、寮長の奴隷にされることに。屈辱的に後ろの処女を奪われ、授業中は玩具責め。強制的にイカされ続ける彼の運命は…!?
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無料あり
巨悪学園【SiN学期】 分冊版
巻0~110 pt
クラスメイトは全員ラスボス!! ワルが集うという高校に転校したら、そこは生徒全員が巨悪という【ありえない学園】だった! ただの出オチ漫画かと思いきや、次々に登場する斬新な巨悪キャラ(←強烈!)、時事ネタ(←危険球!)、予想のナナメ上すぎるオチ(←白目!)……等々で、2話目以降もハズレ無し! 単行本は3巻まで発売中&読み切り版はゾクゾク配信中。お近づきのしるしに[第1話]は¥0でお読みいただけます★
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完結
汗だくマッスルえっち~陰キャのくせに絶倫なんてっ
話55 pt
「何これ、びちょびちょじゃん」初めてなのに…敏感なところぐりぐりされちゃって、奥の深いところたくさん突かれて……ダメッ、気持ちいいの止まらないよぉ!ネコチャンコーヒー店長の悠真(ゆま)は、いつも女の子たちにモテモテな王子様系女子★ ある日、体調を崩してしまい、どよんとしたオーラの常連・篤斗(あつと)に看病される。目が覚めたら、筋肉バッキバキの篤斗が目の前に!? え! ウソ、何この体、すご…ッ! 鍛えぬかれた細マッチョに見とれて触らせてもらってたら、どんどんトロトロになっちゃって……「看病のお礼、決めた」って、あっとゆーまに押し倒されちゃった?「ビンビンのここ、いつもイジってんだ?」って乳首をいっぱいこりこりされて、ぐちょぐちょのトコロをじっと見つめられて……どうしよう…もう、頭が真っ白になっちゃうッ――謎だらけの小柄マッチョな絶倫陰キャ×キラキラでハンサムな女子の、ピュアでエッチなラブスタート♪
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この恋は、筋肉と胸キュンでデキている!
話55 pt
「かわいすぎ…もっとシてもいいか?」太い指に、奥までとろけるほどかき乱されて…「ああっ…ダメ、またイッちゃう…!」――ヒット作を出せず、自信喪失気味の少女漫画家・藤リンコ(28)。担当編集の巽さんに相談すると、【虚弱体質】が原因だと指摘され…「俺が鍛えてやる!」と個人レッスンを受けることに!?押し倒されてるみたいな超近距離トレーニングに、ドキドキが止まらないリンコ。たくましい筋肉にキュンと見惚れていたら、「触ってみるか?」なんて…巽さんが優しすぎてかっこよすぎて、もうどうしたらいいの?リンコの想いはますます加速していき――! ※本書は「ラブきゅんコミックSpecial vol.1」に収録されています。重複購入にご注意ください。
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完結
この恋は×××
話55 pt
カレシの堂々浮気が発覚。遊ばれた女子ふたり、男にスルことは。1・2・3で技をキメたら、快感発見♪
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女子かう生
話44 pt
喋らなくてもカワイイ!サイレント女子高生漫画!!残念美人のももこを中心に、クール系メガネのしぶみ&癒し系ちびっ子まゆみの3人で過ごす楽しい高校生活を、セリフ無しの「絵」と「擬音」だけで描いちゃいました。
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完結
性交指導の先生は女生徒みんなに慕われている。
話66 pt
ある学園のホームルーム兼特別授業…それは性交指導「セ●クス」であった。性をオープンにすればそれを励みにし成績も上がり優秀な人材が育つという方針であり、入学希望者が後を絶たない。そんな学園で教鞭をとる教師は女生徒の明るい未来の為に昼夜場所を問わず女生徒を抱きまくる。果てには援●交際で金を稼ごうとする他校の女生徒までも性交指導で更正させていくのであった。
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挿入ってるけど…セックスじゃないから!~巨乳JD生ハメダイエット
話66 pt
「これから毎日雪菜のマ●コにハメてやるからな」「ふあぁっらめえええっ」―巨乳巨尻の女子大生・雪菜は、ある日幼なじみの颯太の一言に衝撃を受ける。「お前…そんなに肉あったっけ?」このままではマズイとダイエットを思い立った雪菜は、颯太に手伝ってもらうことに。まずは腹筋を始める雪菜だが…爆乳すぎるおっぱいのせいでタンクトップが弾け飛び、ピンク色の乳首が晒されて…!気を取り直して背筋をすれば、スパッツがお尻に食い込みマ●コのスジも浮かび上がって、颯太のガマンももう限界!マシュマロのようなお尻にチ●コを挟んで一発抜いた颯太は、セックスダイエットにかこつけて雪菜の肉感的なカラダを貪ろうとする。「(マ●コを)入念にほぐすことで内股の筋肉がリラックスするぞ」「えぇっ!?」「(チ●コを)しっかりしゃぶれ! アゴ周りの筋肉を活性化だ」「う…うそぉ!?」そして遂に颯太の絶倫棒で生ハメ生挿入!?雪菜の初体験はどうなっちゃうの…!?雪菜のエロエロセックスダイエット…白濁まみれのセクササイズに効果はあるのか!?
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完結
魔物学校
話66~99 pt
魔王軍と人間たちとの死闘から11年。魔王軍サイドは、魔物の子供たちに義務教育を施行。「魔物学校」を設立していた。そこに入学してきた一匹のスライム・グミ。筋トレが趣味のグミと魔物たちは、魔王軍の最高峰、三魔神官を目指す!!
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完結
みだらな母穴観察記
話55 pt
近親での繋がりは、心の奥深い部分を開放しているから、快楽もその強さや種類が他人から感じるものとは全然違うのかもしれません。溺れるという表現でしか伝えられないほど、欲望に際限がないため、恥ずかしさも快楽の道具に過ぎないのです。お尻の穴を緩めながらの快楽は、女として全てを捧げる自分への承認の意味があるので、受け入れるまでには、相当の覚悟もいるのでしょう。離れられなくなるという怖さと変態の追求が相反しながら転がるように堕ちていく・・・。伊沢慎壱が描く、究極の「変態愛」をあなたの心にプレゼントします!!
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完結
ヤリたい奥さんは週7でトレーニングSEX通い。
話55 pt
夫とのセックスレスで欲求不満な由梨は、ストレス解消にスポーツジムに入会する。担当インストラクターはマッチョな年下イケメンで、しかもとっても巨根!「こんな身体に抱かれたらどうなっちゃうのかしら…」エッチな妄想は膨らむばかりで、トレーニングに全然集中できない。こうなったら誘惑しちゃおう!透け透けウェアで際どいところを見せつけて煽って、硬くなったアレに跨って―…!すごい、奥まできてるぅ…!気持ち良すぎて夢中になって腰を振っていると、「俺もう我慢できませんっ」と彼も下からズンズン突きあげ責めてくる。若い男のピストンって、力強くてエンドレスで…最高!!
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完結
マッシュル-MASHLE-
巻459~501 pt
誰もが魔法を使い、その優劣が全てを決める魔法界。人里離れた森の中で、日々筋トレの鬼と化す少年・マッシュの秘密は、魔法が使えないこと。その秘密を他人に知られた時、日常は一変!! なぜか魔法学校に入学し、トップを目指すことに…!? 鍛え上げた筋力とパワーで、全ての魔法を粉砕するアブノーマル魔法ファンタジー、ここに開幕!!
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無職の英雄 別にスキルなんか要らなかったんだが-才能ゼロの成り上がり-
巻660~726 pt
努力でチートを凌駕する、最強ヒーロー見参!! 10歳で授けられる「職業」と「スキルの有無」が人生を左右する世界で、最強の両親をもつ少年アレルは、なんと「無職」の烙印を押されてしまい……。 職とスキルがなくても、努力をすればいい。 その思いを胸に、アレルはストイックなまでの努力と筋トレでチートを凌駕する最強ヒーローに!? 原作者、九頭氏による書き下ろし小説も特別収録!!
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【電子版】電撃大王
巻699 pt
2024年4月をもって「電撃大王」は30周年を迎えました。アニバーサリーイヤーを祝うべく、これまで誌面を飾ってきた人気キャラクターたちが大集結!! 仲谷鳰がスペシャルな表紙イラストを描き下ろします!! 歴代の豪華作家陣による直筆サイン色紙が抽選で当たるキャンペーンをはじめ、豪華企画の数々も発表しちゃいます! TVアニメ好評放送中の『Unnamed Memory』が巻頭カラーを飾るほか、『真の実力はギリギリまで隠していようと思う』と『本能寺から始める信長との天下統一』の人気2タイトルもセンターカラーで登場。気合いの入った美麗イラストにご注目ください。 サラリーマンの出張につきものと言えば……全国各地のうまいもの巡りと、筋トレマニアの後輩女子!? 岩国ひろひとが贈る新作『キレてるふたりの出張めし』も連載スタートです。 【本書は、『月刊コミック電撃大王2024年6月号』を電子配信用に再構築したものです。電子化に伴い、一部省略・変更されたページがございます。紙の雑誌についている付録がついていない場合があります。 本文中に掲載されている情報、価格は、2024年4月現在のものです。掲載されているキャンペーン、商品の予約受付、イベントなどは終了している場合がございます。内容につきましては、変更される可能性があります。この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照などの機能が使用できません】
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こじらせ彼の溺愛が重すぎます! 10年越しのとろ甘えっち試してみる?
巻660~770 pt
「せっかくなら俺の体、試してみない?」 マジメなOL・頼子は、転職先の会社で高校の先輩の豊に再会する。 社内でもイケメンで有名な豊だけど、無口気味でちょっと変わり者。 そんな彼からある日、「きみが初恋だった」と告白される!! やっぱり今でも好きだ、と迫ってくる豊。 (気持ちはうれしいけど…でも…)頼子には恋愛での苦い思い出があって… 「…実は私、ムッツリスケベなんです!!!!!! だから引かれ――」 「いや、最高じゃん」 引くどころか大歓迎、しかも「あの頃とは違うから」 とお試しエッチをすることになってしまい――!? 【初恋10年熟成カレ】×【ムッツリOL】 カラダから始まる濃厚再会ラブ♪ ここでしか読めないSP描き下ろし漫画 『渡辺さんの筋トレがえっちすぎます!』、 さらに電子限定描き下ろし漫画も収録♪♪♪
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完結
汗だくSEXダイエット!~幼馴染をイカせ続ける120分パコパコ
話66 pt
「こんなの…ダイエットじゃなくてSEXだよぉっ…」――今年こそ絶対痩せる! と心に誓ったムチムチ女子・あずさ。筋トレマニアの幼馴染・友介の部屋で、トレーニング用DVDを見ながら一緒に特訓するハズが…実は友介秘蔵のエクササイズ風AVだった!? 画面の中のお姉さんに言われる通り、色んなポーズを取る二人。あずさが何も気づかないのをいいことに、全身念入りにマッサージ…! いつの間にかどんどんエッチな体勢になってきて、あずさのアソコはとろとろ、友介のアソコはガチガチ!「こんな恥ずかしい顔してるの見られたら、気持ちよくなってるのバレちゃうぅっ…!」
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完結
あなたの筋肉目当てじゃダメですか?【フルカラー】
話66 pt
SNSのマッチョ仲間は、実は俺の筋肉目当ての美女!?貸し切りのジムで特別なトレーニングに誘われて…鍛えてきて良かった~!ヒョロすぎて無理と彼女にフラれて数カ月…鍛え上げた俺はSNSでも人気のマッチョに成長していた。そんな時、筋トレ仲間のオフ会に誘われたのだが、そこに現れたのはスレンダー美女と巨乳美女!?「あなたの筋肉目当てで男のフリして近づいたの」と、感触を確かめるように挟まれて、密着トレーニング!?さらに下半身のトレーニングまでって…そういうことなら鍛えた成果、存分に味合わってもらいましょう!
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無料あり
【期間限定無料】君に足りないのは筋肉だ!
巻0 pt
ガリガリとデブの二人組がたるんだ心と身体を鍛えなおすマッスルコメディ! パーソナルトレーナーの関口さんによる筋トレ方法やプロテインの選び方…こんなトレーナーに出会いたかった。作家自らのトレーナー経験を元にした今までになかった筋トレ漫画で目指せマッスルボディ!!!
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完結
インモラルデイズ
話55 pt
美少女コミック作家の雅良は地元の先輩に誘われて久しぶりに飲み会へ出かける。そこには、先輩の友人のコスプレ仲間のサニーちゃんがいて、お互いの趣味の話で意気投合!後日、原稿明けで疲れた雅良は、普段はマッサージ師だというサニーちゃんのお店へ疲れを癒してもらいに行く。しかし、「筋肉不足」と言われてしまいサニーちゃんの指導の下、筋トレの日々が始まる…。可愛い顔してアソコが大きい雅良×筋肉ムチムチのコスプレイヤー、サニーちゃん。ふたりのラブラブが溢れすぎの1冊です。
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完結
ERROR FREE LIFE!
話55~56 pt
ガタイの良い男に憧れ、せっせと筋トレに励んでいたウサギの跳は イトコの走君の結婚式で一目惚れと失恋を同時に経験!! 自分がゲイ(しかも抱かれる方)であったことを自覚する。 失意のまま3年が過ぎ、 初恋の相手・走が離婚して同居することになると知らされて…!?
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君の疼き、抱きほぐさせて。~隠れマッチョな整体師の極上施術
話66 pt
「最高に癒される筋肉でご奉仕しますよ」整体師さんの太い指でオクまでほぐされて…優しい温もりに、芯まで溶けちゃいそうっ…――筋トレ優先の元カレのせいで、筋肉がトラウマになったいずみ。そんなある日、合コンで整体師の風間と出会う。スマートで紳士的な姿に惹かれ、誘われるまま風間の店へ施術を受けに行くと…整体師姿の風間は隠れマッチョ!?けれど、悩みに寄り添うように優しくマッサージされる内、次第に身も心も蕩けてしまって…「もっと声、出してくださいね」感じるトコロをじっくり撫でられ…極上の筋肉に抗えない…っ!
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筋ト令嬢クーラ様 ~悪役令嬢に恋する暇なし!~
話55 pt
【悪役令嬢(マッチョ)が無双しちゃダメですか?】 乙女ゲームの世界に転生してしまった、ごくごく普通な一般人。しかしその正体は、筋トレ命で心身ともにマッチョな女の子だった!? 破滅ルートまっしぐらの運命を背負う悪役令嬢「クーラ様」は、その筋力だけで滅亡フラグをへし折っていけるのか? そして周囲の令嬢たちや、攻略対象のイケメンたちとの関係は……。 デカい背中で漢を魅せる! 『筋ト令嬢』ここに爆誕!
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無料あり
大福の日々
話0~55 pt
拾われニャンコ・福丸くんは、普通の猫より2倍以上に大成長~!足音だってドスドスいっちゃう(猫なのに!)。せっかくのカワイイ首輪も首の肉に埋もれて見…見えない……。だけど、毎朝その巨体で布団の上からボディブローしてくれるから、ご主人様の腹筋トレーニングに貢献しているのでした。これで福&恩を“倍返し”ってことですね♪
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ちっぱい女子と雄っぱい男子
話55 pt
「え!?あのいけ好かないイケメン、女だったのか!?」立派な胸筋が自慢の宗司には天敵がいる。それは宗司が通うスポーツジムのインストラクター・百瀬。いつもかわいい女の子をはべらせ、自分の筋トレに注意をしてくるあいつの弱みを握ってやる! と息巻いていた宗司だったが、ある日シャワールームで百瀬に襲われて!? え、俺、BLの趣味はないんですけど…っていうか、あれ? ついてない!?!??! 肉体美男子×ちっぱい女子の、予測不能なボディーランゲージLOVE★
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完結
TRAINING DAY
話66 pt
冴えないオタクが一念発起でジム通い!褐色金髪ギャルのトレーナーさんにビシバシしごかれていると、なんとトレーニングを頑張ったご褒美にエッチなサービスが…時には自慢の巨乳で授乳手コキ、時には濃厚なフェラチオ…遂には強気そうなギャルトレーナーが、主人公のバックガン突きで感じまくります!筋トレ後に甘いご褒美三昧な毎日!
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完結
ハーレム・セクササイズ ~どっくん、どっぴゅん、猛特訓!!~
話77 pt
僕、花崎俊には悩みがある。人より幼い容姿をしていること、そのせいで憧れの人に告白する勇気が持てないことだ。このままじゃと思ってとりあえず筋トレすることを決意したけど……なんとそのことがバレてしまった。一番知られたくない人…隣に住む憧れの女性、梢お姉ちゃんに。しかも悩みを聞いた梢お姉ちゃんはそのまま信じられない行動に出る。「男らしくなるにはココを鍛えるのよ♪」そう言って、満面の笑顔で僕の股間を指差すお姉ちゃん。突然の事で頭が働かない僕を他所にお姉ちゃんはファスナーを下げ、むき出しになった僕のおちん●んを咥え込む――。これが後に幼馴染、先輩、従姉、そして実の母親をも巻き込むHな特訓の始まりだった。
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完結
三村と片桐のつれづれ。
巻660 pt
同棲中の三村と片桐は交際歴15年、もはや夫婦のような間柄。恋の甘酸っぱさも激しいHもめっきりご無沙汰の毎日。三十路に突入して周りは結婚ラッシュ。今日も友人から結婚式ご招待の電話が。いつものように出席を快諾した二人だが、片桐の様子がおかしい。晩ごはんはささみと冷奴、毎晩の筋トレ…挙句の果てに「かっこよくなろうと思って(キラーン)」…まさか、痩せてモテて婚活か…!? 倦怠期(!?)リーマンカップルのすれ違いラブ!
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完結
むしゃぶりつきたい、ごちそうくん
話66 pt
「俺好みに仕上げちゃった」策士な同期の餌付けでムチムチボディの出来あがり!!メインディッシュは…俺!?ひょろい体のせいで女の子にフラれてしまった会社員の大陸は、イケモテ同期・狗飼のサポートで細マッチョを目指すことに。毎日の食事は狗飼特製の美味しいご飯!筋トレも欠かさず励んだおかげで、女ウケボディはすぐ目の前!…だったハズなのに、手に入れたのはハチ切れそうなほどの豊満ボディだった…!!「食べ頃を待ってたんだよ」腹ペコのアイツに隅々まで味わわれたら…もう腰の疼きがおさまらない…っ
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完結
むしゃぶりつきたい、ごちそうくん
巻198 pt
「俺好みに仕上げちゃった」策士な同期の餌付けでムチムチボディの出来あがり!!メインディッシュは…俺!?ひょろい体のせいで女の子にフラれてしまった会社員の大陸は、イケモテ同期・狗飼のサポートで細マッチョを目指すことに。毎日の食事は狗飼特製の美味しいご飯!筋トレも欠かさず励んだおかげで、女ウケボディはすぐ目の前!…だったハズなのに、手に入れたのはハチ切れそうなほどの豊満ボディだった…!!「食べ頃を待ってたんだよ」腹ペコのアイツに隅々まで味わわれたら…もう腰の疼きがおさまらない…っ
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はたらく細胞マッスル
巻759 pt
そこは、とある運動不足な人間の身体の中。 長らくの不摂生な生活ですっかりパワーを失っていた筋細胞たちだったが、ある日突然筋トレが始まり、復活の機会が訪れた! 「なんだそのバキバキの腹筋、板チョコかーっ!!」 オーバーワークや筋肉痛、ストレスによる筋肉の分解などのトラブルが起こる中、新人赤血球の応援を受け、筋細胞たちは日々たくましく成長していくのだった…ッ! 理想の身体を目指す全人類に捧げる、『はたらく細胞』シリーズ初のムキムキスピンオフ第1巻!
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完結
鍛えすぎて婚約破棄された結果、氷の公爵閣下の妻になったけど実は溺愛されているようです
巻715 pt
「自分より強い女性と結婚できない」と言われ、婚約破棄されたティファーナ。しかし、とある理由から鍛えることはやめたくない。そんな彼女に『氷の公爵閣下』と恐れられるクレウスから結婚の申し込みが! 結婚は決まったものの、どうやら彼は“お飾り”の妻を求めているよう。初夜もなく冷遇されているけど……人目も気にせず筋トレし放題なんて最高! …と喜んでいたのも束の間、なぜか命を狙われる羽目になって――!?
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マンガでわかる お金に人生を振り回されたくないから超ビギナーが今すぐやること教えてください
巻1,650 pt
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ミサキ・26歳、10年間の成長物語のお金マンガ。自分のお金を自分でコントロールする力が身につき「お金が貯まる体質」に! ■「お金のこと何も知らないんです!」と言える人全員に役立つ本! ■30代でも40代でももっと年上の方でもOK! ■親からひとり立ちする子どもへのプレゼントにも最適 ■読み終えたときには、自分のお金をコントロールする道筋が見える! 「毎日ちゃんと働いているのに、全然お金が貯まらない」 「節約してるつもりなのに、効果がない」 「投資は儲かるらしいけど、こわくて一歩踏み出せない」 「老後はどうなるの?2000万円なんて貯められない」 そんな、お金のモヤモヤと不安をかかえている あなたのための本です。 ◆26歳のミサキさんの10年間の成長を追いかけながら、 マンガで楽しくお金を学びましょう! (目次より) Part1 「お金」に向き合う ―NISAもiDeCoも知らなくても生きられますか? Part2 現状を知ろう ―クローゼットの片づけの前にものを全部出すように、貯蓄の前に収支をチェック Part3 お金が貯まる生活 ―「まずは100万円貯めてみよう計画」を始動せよ Part4 節約、私らしく ―節約したいなら「ビールはコンビニで買いなさい」 Part5 初めての投資 ―なんか難しそうでムリなんです~!は30年後の大後悔 Part6 お金を守る ―漠然と「将来が不安!」と思う世代なんです、私たち エピローグ 未来のためにお金を味方に ◆担当編集者が「若いときに、これを知っていれば!」と大後悔の内容。 「学校では教えてくれない! 自分のお金をコントロールする力が、身につき一生得する本です」 黒田 尚子(クロダナオコ): ファイナンシャルプランナー CFP(R)認定者、1級FP技能士。一般社団法人患者家計サポート協会顧問、消費生活専門相談員資格、CNJ認定乳がん体験者コーディネーター、城西国際大学・非常勤講師。がんなど病気に対する経済的備えの重要性を訴える活動を行うほか、老後・介護・消費者問題にも注力している。FPとして首都圏の大学などで若者への金融リテラシー教育も行う。趣味は、全国の美術館・博物館めぐりと、筋トレ。千葉県在住で夫と大学生の娘の3人暮らし。著書に「お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか 「自然に貯まる人」がやっている50の行動」(日経経済出版社)、「マンガで解決 親の介護とお金が不安です」(主婦の友社・監修)など多数。 月野 まる(ツキノマル):マンガ家。2人の息子たちとの日常を描いた「かわいくないヤツら」で第1回Pixiv&MFコミックエッセイ新人賞大賞受賞。現在ライブドアブログやインスタにてアラフィフネタや日常マンガを更新中。著書「ナイフみたいにとがってら」全4巻が好評発売中。
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完結
カラダ惚れ、しちゃいまして。
巻752 pt
優しく頼れる好青年の千早は、隠れ筋肉好き。友人たちと交流もそこそこに、推し配信者「ぴよ」さんの筋トレ動画を見る毎日を送っている。ある日、高校を卒業して家を出ていた隣人の桔平が戻ってきた。彼の地味で大人しい性格は千早の好みではなかったが、桔平が「ぴよ」さんだと知ってしまい!? 憧れの「ぴよ」さん(のカラダ)必ず…手に入れて見せる!
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体力アップ1年生
巻1,430 pt
アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える。 何か運動をしなければと思うけど、自分だけの時間はなかなか持てないし筋トレも苦手…。 人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこが日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチ、 疲れない体作りのために長くゆる~く頑張るコミックエッセイ。 懐かしの『マラソン1年生』シリーズのメンバーたちも登場!
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