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マンガでわかる！大人女子の体幹トレーニング

Name: マンガでわかる！ 大人女子の体幹トレーニング
Brand: ブッコミ
Price: 1320 JPY
Availability: InStock

広瀬統一

1,320pt

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女子の体幹筋トレブームの先駆けとなった人気の著者のメソッドをマンガで解説。サッカー日本女子代表コーチも歴任、早稲田大学で筋肉の研究をする著者が「本当に必要できちんと効かせる女子の体幹トレーニングを紹介。本当にキレイになれる筋トレがわかる！

ジャンル
- エッセイ・雑学
出版社
- 学研

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