【期間限定 試し読み増量版】生きるのに必要不可欠でありながら、現代社会で軽視されている存在「睡眠」。
現代社会は躊躇なく我々の睡眠時間を奪っていくーー。
そんな社会に抗う一人の女性がいた！ その名は「やすらぎさん」。
ブラック企業でボロボロになった経験から、睡眠を中心に生活する
「睡眠基本主義」を掲げる彼女は、マイペースに、時に人を救いながら
充実した安眠ライフをおくっていく！
120秒で眠れる!?睡眠法
悪夢を見たらラッキー!?
夫婦におすすめなのは「睡眠離婚」!?
数々の睡眠ハックを作中で紹介！睡眠にお悩みのあなたにオススメの一冊です！
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青井べ子
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