バイオレンス（生理前イライラ）とギャグの日常が、閉経によって崩壊！
更年期の体の不調はほぼ無し。
だから、生理前のイライラに振り回されていた私は、むしろ、カモン！閉経！だった。
なのに・・・いざ閉経を迎えたら、あんなに激しく怒り狂っていた私が――突然、落ちた！
布団から出られないし、風呂に入る気力もない・・・
だけど、だんだんとそんなメンタルとの付き合い方もわかってきて、今は少し元気になりました。
contents
第1章 生理終了！編
第1話 生理前のバイオレンスな私
第2話 私と友人の閉経物語
第2章 ・・・と思ったら。編
第3話 突然押し寄せてきた心の不調
第3章 更年期メンタル、私なりの付き合い方編
第4話 「死にたいと思ったら筋肉を殺そう！」を信じてみた
第5話 ボロボロの下着を総とっかえしてみた
第6話 がんばって風呂に入ってみた
第7話 自分が美味しいと思える食事をつくってみた
第8話 チアダンスに誘われたので行ってみた
第9話 美容系YouTuberごっこでメイクやスキンケアの楽しさを思い出した
第10話 体育1だった私がなぜかランニングを始めてみた
最終話 ひさしぶりに大好きな着物を着てみた
★単行本カバー下画像収録★
更年期の体の不調はほぼ無し。
だから、生理前のイライラに振り回されていた私は、むしろ、カモン！閉経！だった。
なのに・・・いざ閉経を迎えたら、あんなに激しく怒り狂っていた私が――突然、落ちた！
布団から出られないし、風呂に入る気力もない・・・
だけど、だんだんとそんなメンタルとの付き合い方もわかってきて、今は少し元気になりました。
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第1章 生理終了！編
第1話 生理前のバイオレンスな私
第2話 私と友人の閉経物語
第2章 ・・・と思ったら。編
第3話 突然押し寄せてきた心の不調
第3章 更年期メンタル、私なりの付き合い方編
第4話 「死にたいと思ったら筋肉を殺そう！」を信じてみた
第5話 ボロボロの下着を総とっかえしてみた
第6話 がんばって風呂に入ってみた
第7話 自分が美味しいと思える食事をつくってみた
第8話 チアダンスに誘われたので行ってみた
第9話 美容系YouTuberごっこでメイクやスキンケアの楽しさを思い出した
第10話 体育1だった私がなぜかランニングを始めてみた
最終話 ひさしぶりに大好きな着物を着てみた
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バイオレンス（生理前イライラ）とギャグの日常が、閉経によって崩壊！ 更年期の体の不調はほぼ無し。 だから、生理前のイライラに振り回されていた私は、むしろ、カモン！閉経！だった。 なのに・・・いざ閉経を迎えたら、あんなに激しく怒り狂っていた私が――突然、落ちた！ 布団から出られないし、風呂に入る気力もない・・・ だけど、だんだんとそんなメンタルとの付き合い方もわかってきて、今は少し元気になりました。 contents 第1章 生理終了！編 第1話 生理前のバイオレンスな私 第2話 私と友人の閉経物語 第2章 ・・・と思ったら。編 第3話 突然押し寄せてきた心の不調 第3章 更年期メンタル、私なりの付き合い方編 第4話 「死にたいと思ったら筋肉を殺そう！」を信じてみた 第5話 ボロボロの下着を総とっかえしてみた 第6話 がんばって風呂に入ってみた 第7話 自分が美味しいと思える食事をつくってみた 第8話 チアダンスに誘われたので行ってみた 第9話 美容系YouTuberごっこでメイクやスキンケアの楽しさを思い出した 第10話 体育1だった私がなぜかランニングを始めてみた 最終話 ひさしぶりに大好きな着物を着てみた ★単行本カバー下画像収録★
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生理終了！と思ったら。 更年期メンタル、私なりの付き合い方
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安彦麻理絵
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