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西山優里子

話 55 pt

弱冠29歳で大手外資系飲料メーカーの宣伝部長を務める美貌のエリート、豪徳寺美鈴（ごうとくじ・みすず）。周囲の憧れの的の彼女だが、じつは男性恐怖症で、家電を偏愛する『家電の女』だった！　そんな自分を変えたいと願う美鈴のもとに、見知らぬ美青年が突然現れる。彼は自分は電子レンジだと語り……？　かつてない家電擬人化ストーリー！

細川貂々

巻 517 pt

私ってけっこう不眠症？「ねむり日記」をつけて気づいたてんちゃんが、心地よい眠りとすっきりした目覚めを求めて試した快眠方法の数々を紹介。入眠に効く足裏のツボやマッサージ、眠りに誘う音楽、光や寝具の工夫…。今晩は、幸せな眠り姫になれるかな。楽しく読めて役に立つ８コママンガ＆イラストエッセイ。

深蔵

巻 1,320 pt

おいしくって、手軽で、カラダに良いって最高！　 「眠れない」、「疲れやすい」などの、いろんな不調をスープでととのえる！ お肌のトラブル、胃腸トラブル、不眠、疲労、ホルモンバランス、ストレス＆イライラ、風邪＆免疫UP、食欲不振＆血圧…など、暮らしの中のカラダの不調はさまざま。──でもその不調、楽ちんにスープでととのえましょう！ ４人家族（主人公OL 母、父、祖母）の生活を軸に、それぞれの体調の変化や不調に即した、簡単でおいしいスープをマンガでわかりやすくご提案。 作り方やその効果はもちろん、食材や栄養素などもイラストとコラムでご案内。 冷蔵庫の残り物でもできる、簡単で手軽なレシピも満載。 ヘルシースープで、カラダの悩みすっきり解決！ 【目次】 第1章　お肌のトラブル 第2章　冷え性 第3章　お腹の不調 第4章　快眠＆疲労回復 第5章　ダイエット 第6章　骨粗しょう症＆ホルモン 第7章　ストレス＆イライラ 第8章　貧血 第9章　むくみ 第10章　風邪＆免疫力 第11章　食欲不振＆高血圧 【万能！】おばあちゃんのおまけレシピ

高橋ぽち

巻 528 pt

お疲れ気味の１人暮らし会社員の幸にママが送ってくれた快眠グッズのぬいぐるみ。ある日突然言葉を話して…!?　幸が彼に癒されまくりの不思議な毎日が始まります！

鳥生ちのり

巻 627～660 pt

眠ることが大好きなハナと、そんな彼女に想いを寄せる年下のきいくん。ふたりのルームシェア生活には、快眠のための呼吸法やお風呂の入り方、数分ですっきりする仮眠法まで、役に立つ睡眠法が満載！

酉川宇宙

巻 715 pt

清楚で美人で成績優秀、皆の注目を一身に浴びる完璧な女子高生・ルネ。そんな彼女の秘密の趣味…それは唯一の弱点である貧乳を克服するため“良質な睡眠”を追求することーー! “快眠のコツ”満載！ 本格派睡眠コメディー開幕です！

あづま笙子

巻 770 pt

祖母の影響で植物に話しかける癖がついていたサラリーマン・ユウが、なんとなく会社に持ち込んで世話していたラベンダー。そのラベンダーがある日突然人間に!?　自身をサキと名乗るその少女は、ユウにお世話してもらったお返しにお世話をしたいと申し出る。人間の世界は初めてでいろんなことに戸惑いながらも唯一の特技『アロマ効果によるリラックスからの快眠』を武器に今日もユウさんを癒やします！　同居人（サボテン）のオヤジクサいアドバイスに翻弄されつつ、今日も元気にお役立ち！（たぶん）

あづま笙子

巻 220 pt

祖母の影響で植物に話しかける癖がついていたサラリーマン・ユウが、なんとなく会社に持ち込んで世話していたラベンダー。 そのラベンダーがある日突然人間に!? 自身をサキと名乗るその少女は、ユウにお世話してもらったお返しにお世話をしたいと申し出る。 人間の世界は初めてでいろんなことに戸惑いながらも唯一の特技『アロマ効果によるリラックスからの快眠』を武器に今日もユウさんを癒やします！ 同居人（サボテン）のオヤジクサいアドバイスに翻弄されつつ、今日も元気にお役立ち！（たぶん）

藤見登吏央 / もりちか

巻 759 pt

いびき、不眠、寝不足…睡眠で悩む人たちを癒すため「客と寝る」という噂の睡眠コンサルタントの眠さんがやって来る!?不思議美女によるドキドキレクチャー快眠コメディ！

矢間あや / 春原弥生

巻 1,100 pt

誰でもカンタン！ 家にある毛布ですぐできる、ゆるめる睡眠術 家で作れるブランケットロールを使った〈ゆるめる〉 おなかを使った呼吸で、体も自律神経も〈整える〉 夜に眠れる姿勢を、日常生活で〈維持する〉 この３つのメソッドで体を整えると、すぐにぐっすり眠れるんです。 腰痛や肩こりも軽くなる 体も心も前向きになる快眠の秘けつを まんがでわかりやすくお伝えします！ 【目次】 はじめに 第１章　　３つのメソッド　ゆるめる・整える・維持する コラム１　睡眠と疲労 第２章　　ゆるめる　脱力・ごろ寝リセット コラム２　睡眠とがんばらない練習 第３章　　体の地図　脳と筋肉をつなげよう コラム３　睡眠とダイエット 第４章　　自律神経　副交感神経を優位に コラム４　睡眠と痛み 第５章　　整える　横隔膜を動かす呼吸 コラム５　睡眠とトレーニングとコンディショニング 第６章　　維持する　肩甲骨・股関節から動かす コラム６　睡眠と動き方 第７章　　眠れる枕　理想的な寝姿勢を保とう コラム７　睡眠と笑顔 おわりに