ゆるナチュライフ。ズボラでOK!ナチュラル健康生活のススメ(分冊版)

女は色々忙しい!
でも全部できるんです!
たかせシホが教える、手ヌキ満載の健康生活術。
くつ下5枚履きで体重5キロ減?
重度のアトピーが治った、マクロビオティック!?
布ナプキンで生理痛とさよなら!?
注目のゆるゆる健康法が満載!!

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