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3カ月で20kg減　成功すんのよ!ダイエット

とみさわ千夏

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Web漫画アクションで好評配信していた、とみさわ千夏の「男のためのダイエット HOW TO コミック」。著者は、３ヵ月間で約20kgの減量に成功。主にカロリー計算とスポーツジム通いを中心にして減量に励みました。読み味はコミカルであり、かつダイエットの肝要さも的確にシンプルに読み手に伝わるような構成になっています。

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ジャンル
- エッセイ・雑学
掲載誌
- アクションコミックス
出版社
- 双葉社

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