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はやしだちひろ

巻 770 pt

「子供は親の言うこと聞いてりゃ間違いないんだから」と娘を徹底管理する教育ママ。 だけど、スマホを娘に買い与えたら最後、娘らしき非行JKのSNSアカウントを監視せずにはいられない……!! そのほか、シンママ同士のマウンティング合戦、妊活バトルなど業の深い女たちのイザコザ5作を収録！ ●収録作品 「SNS監視ママ ～毒親の異常な習慣」 「勝ち組シンママ」 「妊活友達」 「ブスですいません」 「彼女の本当」 ※作品によってはWEB雑誌『本当にあった女の人生ドラマ』やアンソロジーコミックに収録されています。重複購入にご注意ください。

はやしだちひろ

巻 110 pt

「子供は親の言うこと聞いてりゃ間違いないんだから」と娘を徹底管理する教育ママ。 だけど、スマホを娘に買い与えたら最後、娘らしき非行JKのSNSアカウントを監視せずにはいられない……!! ※この作品は「SNS監視ママ ～毒親の異常な習慣～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

はやしだちひろ

巻 110 pt

業の深い女たちのイザコザを描く！ ※この作品は「SNS監視ママ ～毒親の異常な習慣～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

はやしだちひろ

巻 110 pt

業の深い女たちのイザコザを描く！ ※この作品は「SNS監視ママ ～毒親の異常な習慣～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

わたなべぽん

巻 1,881 pt

数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。 人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！ 研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せていくという方法だった。 毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せていくという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。 30キロ減に挑戦のシリーズ１冊目、リバウンドせずに「隠さなくていい女」になるためさらに５キロ減に挑むシリーズ2冊目を収録した、一大ダイエットドキュメンタリー。 一気に読める、お得な２冊合本版！　ラストは思わず泣けます！ ※本電子書籍は「スリム美人の生活習慣を真似したら　１年間で30キロ痩せました」「もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら　リバウンドしないでさらに５キロ痩せました」の合本版です。

藤井三和子

巻 165 pt

子宮がなく、男性恐怖症の主人公の少女時代に隠された、忌まわしき事件の全貌とその苦しみからの再生を描く!! ※この作品は「蜜月の日々～夫と姑の背徳習慣～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

福島正伸 / カネダ工房

巻 1,100 pt

実話にもとづいた感動のストーリー！　起業を考えていた武田、五十嵐、間宮の3人は、それぞれ赤字のカラオケ店を1年間だけ任されることになる。一流大学を出た高圧的な武田は、スタッフから辞表を突きつけられる。アイデア豊富な五十嵐は、スタッフと仲良くなるが、企画の限界という壁につきあたる。人を大切にする間宮は、どんなに働きかけてもやる気を見せないスタッフに気力を奪われていくが……。

わたなべぽん

巻 1,045 pt

数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!

わたなべぽん

巻 550 pt

私の人生　いつだって「先のばし」のズボラ生活だった－ 「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん作品。 前作『ダメな自分を認めたら　部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし＆後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。 「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。 そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流　息切れしない！リバウンドしない！ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。

小松易

巻 1,100 pt

ベストセラーがマンガ化！コミックで片づけ効果の「ビフォア・アフター」がすぐわかる！部屋をデスクをあなたの心をキレイして人生さえも好転する究極メソッド。

卯野たまご

巻 660 pt

予約の取れない手相占い師・卯野たまご。多くの相談者の人生を聞く中で、手相のいい人のある共通点に気づく。 １つ目は、いい手相の人は日常を大切にしている人が多い。なんとなく一日を過ごすのではなく、自分の中で大事にしていること（習慣）がはっきりしており、時間の使い方の優先順位も決めている人が多い。 ２つ目に、いい手相の人は、刻まれた手相の「線」がいいだけではない。その人の今の状態を示す手のひらの膨らみ＝「丘」がぷっくりと膨らんでいる。 手相家にはよく知られるが一般的ではない「丘」。実は、手相は線よりこの丘が大切。手のひらの「丘」がぷっくり膨らむと、自分に心地いい毎日が手に入るのです。丘が膨らんでいる人の特徴は、自分が心地いいと感じること、例えば毎日の睡眠時間や食事の摂り方、何を見て何を聞くかなどを知っていると同時に、自分にとっていらないものを回避していること。 自分にとって必要な習慣だけを上手に取り入れているのです。 今年は外出自粛など大きな変化があった年。そんな中で自分にとって本当に必要なこと、大切だと思っていたけれど意外とそうでもないことがあると感じた人も多いのでは？ 手相占いに訪れる人は「どうしたら幸せになれますか？」と聞く人が多いけれど、他人や社会と比較するのではなく、自分自身がどうしたら満たされるかを知り、心地よい状態へと整えることが大事。いまの生活に迷いを抱える人に、まずは自分を知るバロメーターともいうべき手相の「丘」の存在を伝え、その丘がふっくらと膨らむ毎日の小さな習慣を伝授します。

木内麗子 / 蓮村誠

巻 539 pt

漫画家・木内麗子、「いま、体が絶好調！」なことがまったくなかった不摂生な人生･･･。いつも体はだるおも～＆テンパリ毎日だったのに、生まれて初めて、健康になれました！

はやしだちひろ

巻 110 pt

業の深い女たちのイザコザを描く！ ※この作品は「SNS監視ママ ～毒親の異常な習慣～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

佐藤伝 / 星井博文 / 朝戸ころも

巻 990 pt

いつだって、あなたは変われる！ 習慣の専門家として、国内150万部を突破する著者のベストセラ―をついにマンガ化。幸せにラクラク夢を叶えてしまう人の「魔法の習慣」が詰まっている。毎日の行動習慣の羅針盤として、必携。

小林弘幸 / うだひろえ

巻 539 pt

「便秘」改善率95%を誇る順天堂大学医学部・小林弘幸教授が提唱する【腸内環境を整えて、小腸・大腸を元気にする】方法を、マンガ家「うだひろえ」さんが自ら体験、その効果を詳細にレポートする。

はやしだちひろ

巻 110 pt

業の深い女たちのイザコザを描く！ ※この作品は「SNS監視ママ ～毒親の異常な習慣～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

池谷敏郎 / 百田ちなこ

巻 1,298 pt

テレビやラジオなどでおなじみの名医・池谷敏郎先生による、自宅でも簡単にできる「血管力」の高め方を、食事・運動・生活術など項目別に漫画でわかりやすく紹介。血管の老化をくい止め、健康な血管を保つことは、あらゆる生活習慣病の予防に直結する！

藤井三和子

話 44 pt

脱衣所でお風呂上がりの私の裸を義母が覗き見していた！「お風呂上がりにいい香りがするから、何かつかっているのかと思って…」と聞いてきた義母。嫁である私を立ててくれるいい人だけど、夫が夜中、彼女の部屋に入っていったのを私は知ってしまった！！親離れできないマザコン夫との新婚生活の悩みを激白した表題作「蜜月の日々～夫と姑の背徳習慣～」など、女性たちが体験した、悲喜こもごもの実体験4つをコミカライズ！　刺激的な作品だらけの1冊です。

もぐら

巻 550 pt

「ものを数えるときに、なぜ“正”の字を使うんだろう?」など、身近な疑問から日本文化を、もぐらと小学生の奈加ちゃんがゆるーく考えるコミックエッセイ。日本と日本人を再発見するきっかけになる10エピソード! (以下、目次より) 第1話　日本の車にはどうして白系が多い? 第2話　マイ箸　マイ茶わん 第3話　日本人は「無」宗教なのか 第4話　数えるときに「正」の字を使うのはナゼ? 第5話　お土産は何のために 第6話　クリスマスはなぜ定着した? 第7話　日本人はホントに正座? 第8話　「うがい」は日本オンリー? 第9話　日本人はハダシ? 第10話　日本人はどうして野球好き?

わたなべぽん

巻 522 pt

前作『スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました』のわたなべぽんが再度、一念発起!　本当のスリム美人を目指して「あと5キロ」ダイエットに挑戦することに。リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載です。目指すは「隠さなくていい女」になること!

藤井三和子

巻 165 pt

夫がリストラされ、パートで生活費を稼ぐ妻がメッセージアプリの友達募集で知り合った男性の友達。 苦しい期間を支えてくれた顔も知らない「彼」とのやりとりの果てに迎えた結末とは!? ※この作品は「蜜月の日々～夫と姑の背徳習慣～」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

1日1鶏

話 55 pt

「子育てに正解はないけれど…やり方なんて知らないし…。」はじめての育児に戸惑うパパママの声にお応えし、あの人気連載がついに書籍化！現役保育士が今実際に保育園で使っている、子どもの困った！を解決する方法をご紹介！「イヤイヤ期」「男性保育士」「子どもの食」「生活習慣」「叱り方」「トイレトレーニング」「乳児院」など、今スグ使える子育てのワザがぎゅっとつまった一冊！読めばゼッタイ子どもを抱きしめたくなる！

はらわたさいぞう / 綿貫ろん

話 55～88 pt

ゾンビよりヤバイ女子高生コンビ、ここにいます！！！ゾンビが突如出現して5日…。校内で辛くも生き延びていた主人公・佐藤勝（まさる）は、窮地を関ヶ原ミキと百鬼（なぎり）かりんのJK2人組に華麗に助けられる。安堵する佐藤だったが、この状況下にもどこか余裕綽々の2人の真意を知り…！！血も滴るヤバすぎ女子高生！新感覚「ゾンビよりもJKパニック」ストーリー興国！！

水上航 / 河合雅司

話 55 pt

少子高齢化社会、日本。10年後、20年後、あなたの身にどんな事態が迫るのか…？　各メディアで話題沸騰『未来の年表』（講談社現代新書）が漫画でわかりやすく読める。迫りくる脅威だけでなく「未来への処方箋」も提示。

田辺崇

巻 759～1,320 pt

異世界の絶品肉料理を食い尽くすッ！！ 至高の異世界グルメコミック爆誕！ 霊獣狩りの旅をしているエルフの兄妹・セグロとウルメは、異世界から転移してきた肉屋のシンと出会う。 シンはナイフを使って斃したワイバーンを解体し、バーベキュー料理でエルフ兄妹をおもてなす！ ものを食べる習慣のないエルフの二人だったが、シンの作ったワイバーンのスペアリブを見事に完食！！ セグロとウルメはすっかり疲労回復し、シンを連れて再び霊獣を探す旅に出る――――。 ★単行本カバー下画像収録★

おかだこうた＆あや / 白ふくろう舎

巻 550 pt

愛知県出身の嫁に振り回される夫！　みそは赤、ナポリタンではなくてイタリアンスパゲティ、土日は夫婦でモーニング、お金はこわすもの、など、愛知県にしかない習慣に、だんだん慣れていく。お得で合理的かも？

新井祥

巻 1,056 pt

セクマイ界のトップランナーとして創作活動を続ける著者が、リゾート地として注目を集めるアジアの国・地域をゆる～く旅して呑気に見聞してきた記録を国・地域別にまとめた旅行記!!　女性として訪れたアジア、男性として訪れたアジアは、著者の目にどのように映り、どんな心境の変化をもたらしたのか…!?　タイ、台湾、シンガポール、インドネシア、沖縄、ハワイの6カ国・地域を収録。ひとつの国を「観光スポット」「食べ物&アクティビティ」「セクシャルマイノリティ」の3話で構成。さらに漫画とは別に、その国・地域の生活習慣や食べ物にスポットを当てた「街角ウォッチング」「市場めぐり」、コラム「旅の記憶」など盛りだくさんの内容でお届けします!!

YUZUKO

巻 1,320 pt

暮らしノートは、生活まわりの「美味しい」「行きたい」「気になる」「かわいい」などなどを、ちょっとしたイラストと共にメモして、まとめるだけ。普段、冷蔵庫にぺたぺた貼ってるような情報が、１冊にまとまって、楽しくすっきり！毎日の生活が、きらきらしてくる新しい習慣です。

ケイトリン・クルーズ / 暮林せな

話 66 pt

ウエイトレスのルーシーはシベリア小国の王族ラフィにひと目で見初められ、すぐに身ごもったため結婚した。そしてイギリスから地球の反対側…遠い国アラクルへとやって来た。言葉の壁や習慣の違いに戸惑いを感じていたが、彼の愛があれば大丈夫――そう思っていたのにラフィは結婚した途端、突然氷のように冷たく変わってしまった！　出会った頃の甘い言葉はなく、指一本触れようともしない。遠い国でひとり、私は無視されるためにあなたに嫁いだの…！？

たかぎなおこ / わたなべぽん / オーサ・イェークストロム / カタノトモコ / 曽根愛 / ひぐちさとこ / しま子 / 雄山スズコ / 日高トモキチ

巻 0 pt

あのヒット作から話題の作品まで！　大人気コミックエッセイ10作品のよりぬきを無料でお届け♪　カラーもたっぷり収録でどどっと120ページ超の大ボリュームです。 ●たかぎなおこ『親孝行できるかな？』 ●わたなべぽん『スリム美人の生活習慣を真似したら１年間で30キロ痩せました』『ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました』 ●オーサ・イェークストロム『北欧女子オーサが見つけた日本の不思議』 ●カタノトモコ『「結婚」を手放したら かえってラクになりました』 ●曽根 愛『着ていく服が見つからない』 ●ひぐちさとこ『童貞女子会へようこそ！』 ●しま子『文系女子だけど新卒でＳＥやってます』 ●雄山スズコ『株主はじめました』 ●日高トモキチ『水族館で働くことになりました』

矢口高雄

巻 330 pt

高校1年の森田かつみ。厳しい自然の中で逞しく、活動的なオテンバ娘。かつみの家は奥羽山脈の山間にある小さな村で、冬には2メートルもの積雪にみまわれる豪雪地帯。ほとんどの家が農家で、冬の間、男たちは都会へ出稼ぎに出る…。そんな習慣のもと、東京へと出ていたかつみの父親が、正月休みで帰省するのだが、東京で知り合った青年・北川育夫という男を伴っていて…?

浪花愛

話 55 pt

生後３日から人工授乳で育ったももさんよりも、お母さんにベッタリ★甘えん坊のチョコさん。お出かけから帰ると「おかえり！おかえり！おかえり～！」と近所迷惑なくらい大騒ぎ！みんなの食べ残しも、今食べる…「だって、ごはんはお母さんと一緒に食べたいの…」。もも、チョコ、くったろう、ちびこ、各自テリトリーを守りつつ独自の生活習慣を貫いて生きる、愛しきシルバーにゃんこ達に、幸せいっぱいもらってます。

浪花愛

巻 2,200 pt

【ねことも大好評連載「銀ねこまみれ」が豪華版に！描きおろしおまけページ付！】もともと保護猫だった、バニラ・めいこ・むぎった。個性あふれる3匹は毎日大騒ぎ！自分のテリトリーを守りつつ独自の生活習慣を貫いて生きる愛しきにゃんこたち。3匹と飼い主たちの幸せいっぱいの毎日を描いた、爆笑ほのぼのエッセイ！※本作品は、『銀ねこまみれ【単話版】』（ねこともvol.1～33、55～70）と『うちの保護猫の仲は微妙【単行本版】』（ねこともvol.34～54）を再録した豪華版です。重複購入にはくれぐれもご注意ください。

ルーシー・ゴードン / 立花実枝子

話 66 pt

イタリア旅行中にソニアは運命的な出会いを果たし、知りあったばかりの美しい青年フランチェスコと２日後には結婚を決めていた。胸躍る街、水の都ベネチアで魔法のような恋に落ち、ふたりは幸せに暮らすはずだった。けれど、彼女はすぐに故郷へ逃げ帰ってしまう。言葉や習慣の違いもあったが、天涯孤独だったソニアは、温かな夫の一族の気遣いによって逆に孤独へと追いつめられたのだ。迎えに来た夫も拒絶し、とうとうふたりの結論は別れしかないと思われたが…？

りんぱ / 山吹あやめ / 世偉

巻 704 pt

探偵か、犯罪者か 日常に溢れる謎を解きながら進んでいく『完全犯罪計画』の行く先とは―― 新感覚ステイホーム・ミステリー、コミカライズ第1巻！ 描き下ろし漫画＆原作者・山吹あやめ先生による書き下ろし小説をW収録！ 【あらすじ】 大学生の陽介は、同郷の先輩・月也とふたり暮らし。感染症が蔓延し、誰もがステイホームを余儀なくされる日々。陽介はある思い付きから、月也を巻き込んで『お悩み解決サイト』を始める。ぽつりぽつりと舞い込んでくる依頼――枯れた朝顔の謎、新婚夫の妙な習慣、本好きの彼女が本を手放した訳――日常に溢れる謎を解きながら、ふたりの秘められた過去が徐々に明らかになっていく。 「世界なんていっそ滅びればいいのにな」 （あなたを止めるために、僕に何ができる？） 『完全犯罪計画』を企てる月也と、彼を止めたい陽介。ふたりの思惑が行きつく先とは。

本宮ひろ志

話 55 pt

ひろしは少年時代を回想する。夏休みになると千葉の祖母の家に遊びに行くのが習慣だった。そこで、父がサギ罪で服役中だと噂のホームレス一家を見かけて…。 これは本宮ひろ志氏の幼き日の体験談なのか、はたまた創作なのか。妙に心に刺さる作品。

よしたに

巻 993～1,045 pt

長時間労働のストレスによるドカ食いで、体調を崩してしまったシステムエンジニア・飯田 炊くんは、働き方や生活習慣をあらためて見直し、栄養バランスの良い自炊ごはんに目覚めた。毎日お財布と相談しながら作る、つつましくも丁寧な食事により、彼の日々には少しずつ変化がおこる。上司と部下に挟まれながらもなんとか業務をこなしつつ、夜はお手製の「なんちゃってカオマンガイ」や「ファミレス超え明太子スパゲッティ」に舌鼓。ひとりで作ってひとりで食べる！　手間はかけずに十分おいしい、“自分に優しい”おうちめしコミック!!

猫島礼

話 44 pt

仕事に疲れた人に贈る、癒しのタイ王国在住日記！！日本人に大人気の観光名所はもちろん、食生活、買い物、癒しポイント、住宅事情、就職情報、治安状況、タイの習慣、夜の歓楽街、７年間いくらくらいで生活出来るのか？などなど。タイに住んでいるからこその現地情報を大紹介！！

うだひろえ / 野上浩一郎

巻 1,540 pt

家事に育児に仕事に忙しいアラフィフ母さんが、３か月で７kg痩せた！　根性も我慢も運動も必要ない、究極のダイエット！ 家事に育児に仕事に大忙し！ ２回の出産を経て、産後太りがなかなか戻らない…。 アラフィフのコミックエッセイスト、うだひろえさんが３か月で７kg痩せて、太らない生活を手に入れた！ 68.6kgから３カ月で61.6kg、その後もするする体重が落ちて、さらに50kg台へ突入！ その秘訣は、 予約のとれないダイエットコーチ、野上浩一郎さんの「３か月・三日坊主ダイエット」でした。 毎日頑張らなくていい。３日間気をつけたら、１日は好きなものを食べていい。努力も我慢もいらない！ お米もスイーツも揚げ物も食べていい。必要なのは「仕組み」と「工夫」。健康的に痩せて、自己肯定感も上がり、人生も変わった！ そんなうださんのダイエット実録マンガです。 うだ ひろえ（ウダヒロエ）：漫画家・イラストレーター・コミックエッセイスト。愛知県在住。1976年生まれ。夫と息子、娘の４人暮らし。『夢追い夫婦』（メディアファクトリー刊）にてデビュー。2009年文化庁メディア芸術祭において『ラス☆チル～昭和さいごのコドモ～』が審査委員会推薦作品に選ばれる。『誰も教えてくれないお金の話』（サンクチュアリ出版）が35万部を超える大ヒットに。『家族で挑戦マンガ　暮らしが良くなる片づけ』『挑戦マンガ　書くだけで月の生活費が13万円減った!　奇跡のづんの家計簿術』（ともに主婦の友社）、『乳がんにまつわるお金の話』（KADOKAWA）など、著書多数。 野上 浩一郎（ノガミコウイチロウ）：治療家・ダイエットコーチ。神奈川県横浜市出身。2015年「バランス整骨院 中原」を開業。「痛みと同じくらい肥満に悩む人が多い」と気づき、ダイエット指導を開始。「あの治療院に通うと治るし痩せる!」という口コミが一気に広まり、予約の取れない治療院へ。90日間のオンライン・ダイエットプログラムでは、参加者のダイエット成功実績は92.3%。のべ3万人の施術経験と、1000人以上のダイエット指導実績がある。著書は『3か月で自然に痩せていく仕組み』『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(ともにダイヤモンド社)、『カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣』（日本文芸社）があり、累計10万部を超える。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

伊藤理佐

話 44 pt

都会の漫画家を自認している伊藤理佐は、実はこんな山奥で育ちました！　食べ物、乗り物、催し物、方言、習慣、縄文土器……。最驚のディープニッポン、ここにあり！　「ネイティブ田舎人」リサちゃんがお届けする抱腹絶倒自伝コミック！！

じゅりあーの

話 55 pt

女子供にも容赦ない自己中ボスハム・ヒイチを筆頭に、変なハムスターを飼う習慣のせいで、じゅりあーの家には超個性的なゴールデンハムスターが集まってしまった！体はちっちゃいくせにパワフルな彼ら、ブランド服をビリビリにされるなんて想定内？てんてこまいの毎日だけど、有り余る可愛さにメロメロな飼い主さんは幸せいっぱい★なのでした～。

じゅりあーの

話 55 pt

女子供にも容赦ない自己中ボスハム・ヒイチを筆頭に、変なハムスターを飼う習慣のせいで、じゅりあーの家には超個性的なゴールデンハムスターが集まってしまった！体はちっちゃいくせにパワフルな彼ら、ブランド服をビリビリにされるなんて想定内？てんてこまいの毎日だけど、有り余る可愛さにメロメロな飼い主さんは幸せいっぱい★なのでした～。

じゅりあーの

話 55 pt

女子供にも容赦ない自己中ボスハム・ヒイチを筆頭に、変なハムスターを飼う習慣のせいで、じゅりあーの家には超個性的なゴールデンハムスターが集まってしまった！体はちっちゃいくせにパワフルな彼ら、ブランド服をビリビリにされるなんて想定内？てんてこまいの毎日だけど、有り余る可愛さにメロメロな飼い主さんは幸せいっぱい★なのでした～。

じゅりあーの

話 55 pt

女子供にも容赦ない自己中ボスハム・ヒイチを筆頭に、変なハムスターを飼う習慣のせいで、じゅりあーの家には超個性的なゴールデンハムスターが集まってしまった！体はちっちゃいくせにパワフルな彼ら、ブランド服をビリビリにされるなんて想定内？てんてこまいの毎日だけど、有り余る可愛さにメロメロな飼い主さんは幸せいっぱい★なのでした～。

たけだひで＆いずみ / 谷仲ツナ

巻 550 pt

福岡出身の妻に翻弄される、夫。ラーメンはカタ、うどんはやわという麺類の好みの違いにまず、ぎょっとさせられる。さらに、お店に並ばない、明太子は自分であえて買わないなど、毎日、習慣の違いにビックリです！

中島美鈴 / あらいぴろよ

巻 1,870 pt

決められる人になるには、もじせか　が合言葉。も　問題定義　じ情報収集　せ選択肢作成　か価値判断。モヤモヤすっきり。 いつも頭の中がとっちらかっている人 決められなくて、なんとなくモヤモヤしている人へ 生きていくために必要なのに、学校では教えてくれない、 「決めること」＝「意思決定法」がわかる1冊。 日常の小さなことから、人生の大きな選択まで「決めること」とは、実はものすごく難しいのです。モヤモヤを解決して、決めるためには、４つのステップが必要です。 １，問題の明確化 ２，情報収集 ３，選択肢の作成 ４，価値判断 頭文字をとって、キーワードは『もじせか』 マンガの主人公、舞ちゃんと進くんと一緒に、多くの人にも共通する「意思決定」場面にあわせて学んでいきましょう！ めんどうでも、４つのステップのひとつひとつを自分なりに整理していくことで、あなたは、決めることができるようになり、後悔もしなくなります。そして、もしもその決断が失敗だったとしても、あなたは、一歩前に進むことができるのです。また、自分の決断を大切にできる人は、他人の決断も尊重できる人になれます。 この本で、楽しく頭を整理して、自分と向き合って「決められる人」になりませんか？ ★頭を整理するための、書き込み式の特別ワークシートつき （電子版では実際に書き込んで使用することはできません） 中島 美鈴（ナカシマミスズ）：1978年福岡県生まれ、臨床心理士。公認心理師。心理学博士（九州大学）。専門は時間管理とADHDの認知行動療法。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は中島心理相談所 所長。ほかに、九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員および独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員を務める。著書には『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』（星和書店）、『ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法』『マンガでわかる精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください』『マンガで成功　自分の時間をとりもどす時間管理大全』（以上主婦の友社）『脱ダラダラ習慣！1日3分やめるノート』２１（すばる舎）など本書を含めて全55冊がある。時間管理の専門家としてＮＨＫ「あさイチ」の出演や、朝日新聞でのコラム連載やセミナー講師など多方面で活躍している。 あらい ぴろよ（アライピロヨ）：イラストレーター・マンガ家。臨床心理士・中島美鈴さんとの認知行動療法のマンガは本作が第3弾。第1弾は、子どもたちの時間管理や忘れ物対策、夏休みの宿題攻略法などを紹介した『マンガでわかる　精神論はもういいので怒らなくても「子育てがラクになるしくみ」教えてください』。子育て中の親だけでなく子どもたちにも大人気。第2弾『マンガで成功　自分の時間をとりもどす時間管理大全』は、楽しく読めて、時間上手になれるハウツー満載。ライトビジネス書として大人気。今回の第3弾『マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる』は　自分らしく生きるための「意思決定法」についてマンガで解説。子育て、健康医学、ビジネス、美容まで、毎回、幅広いテーマの専門的な内容を、ユーモアたっぷりのゆるいマンガで、楽しくわかりやすく伝えてくれると大評判。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

佐々木春明 / 甲賀かをり

巻 1,650 pt

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 更年期の知識をアップデート！ここまでわかった「男女の更年期」の正体。マンガだからひと目でわかる！心と体の不調の治し方。 男女の更年期がひと目でわかる！ 最新情報をどこよりも優しく解説！ 更年期とは「自分の生き方や今後の人生」を考える準備期間です。 更年期ストレスは男女ともにつらいものがありますが、 男女の更年期を知ることで、相互理解を深め、 よりよい人間関係を深めるチャンスでもあります。 身近な問題である「更年期」を、男女ともに正しく、楽しく理解できるのが本書の特徴です。 マンガやイラストなどを多用し、ビジュアル重視で更年期のエキスパートがやさしく展開。 項目別に展開し、どこから読んでもすぐに役立つ一冊です。 ■Part1　更年期ってなに？ ・更年期ってそもそもなに？　更年期の定義をおさらいしよう ・更年期のはじまりはこんな症状から…　更年期のサインをチェック ・更年期症状を引き起こす性ホルモンの分泌量に注目 ・更年期はこれからの人生を考える準備期間 ■Part2　女性の更年期 ・女性の美と健康を支えるエストロゲンの働きをチェック ・ホルモンバランスの変動が自律神経の迷走を引き起こす ・治療を受けるべき？　更年期指数をチェックしよう ・更年期と間違えやすい病気と更年期以降に注意したい健康トラブル ・気になる症状があったら我慢せずに婦人科へ ・即効性が期待できるホルモン補充療法（HRT） ・HRTの副作用を抑えて安全に続けるには？ ・じっくり続けて体質改善！　漢方とサプリメントを賢く活用 ■Part3　男性の更年期 ・抱え込んでいるストレスに気づくことが、男性更年期ケアの第一歩 ・男性らしさの立役者、テストステロンの多彩な働きとは？ ・もしかして男性更年期？　更年期度をセルフチェック！ ・男性更年期障害の検査は泌尿器科へGO！ ・即効性が期待できるテストステロン補充療法（TRT） ・じわじわ効果を発揮する漢方薬とサプリメント ■Part4　不調を改善するセルフケア ・更年期は、体の声を聞いて生活習慣を見直すチャンス ・3食を規則正しく！　不足しがちな栄養を意識的に ・更年期＆アフター更年期に意識して摂りたい　栄養素＆食材リスト ・睡眠の質を高めて若々しいからだと心をキープする！ ・目標は1日8000歩！　息があがらない程度の運動を習慣に 佐々木 春明（ササキハルアキ）：昭和大学藤が丘病院 泌尿器科 教授 医学博士。1986年、昭和大学医学部卒業。同大学藤が丘病院泌尿器科講師などを歴任し、2007年より現職。日本泌尿器科学会専門医・指導医、日本性機能学会専門医。世界男性更年期障害学会ほか国際学会にも多数参加。 甲賀 かをり（コウガカヲリ）：千葉大学医学部卒、 東京大学大学院修了、武蔵野赤十字病院などを経てプリンスヘンリー研究所・イエール大学留学。帰国後、東京大学医学部講師、2023年より千葉大学教授。日本生殖医学会生殖医療専門医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内分泌学会専門医・指導医、日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門医など。

段文凝 / ますみかん

巻 1,100 pt

近年、急増している訪日中国人。“爆買い”で知られ、日本経済にとっても大きな影響を及ぼすようになっています。本書は、そんな訪日中国人の本音を読みやすいマンガ形式で知ることができます。知ってるようで知らない日本と中国の習慣の違いを理解して、中国人とうまく付き合っていく秘訣が満載です。 　マンガの原案を考え、解説役としても登場する著者は、NHK「テレビで中国語」に 5年前から続けてレギュラー出演中（刊行時）の段文凝さん。「かわいすぎる中国語講師」として多くのファンがいます。 【目次】 はじめに 登場人物紹介 《第１章》ようこそ日本へ！異文化コミュニケーションへのスタートは？ 　　　　　１　初対面のあいさつ、どうしたらいい？　　　　 　　　　　２　中国人が喜ぶ数字がある！　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　３　トラブルを防ぐ「説明書き」「手書き」 　　　　　使える筆談テク 　　　　　４　食事に誘ったら「割り勘」に注意！　　　　　 　　　　　ホント?!いまどき中国人事情｜中国人のSNS 　　　　　中国語フレーズ集／あいさつ・数字・支払い 《第２章》日本人の勘違いおもてなし。ソレやりすぎ!? 　　　　　１　「あたりまえ」のおじぎに仰天！　　　　　　 　　　　　２　大歓迎？でも、その中国語違います！　　　　 　　　　　３　連れていくなら中華レストランより日本食　　 　　　　　４　冷たい飲み物はＮＧの人も！　　　　　　　　 　　　　　５　中国人が日本で行きたいところは？　　　　　 　　　　　６　中国人にあげてはいけないプレゼント　　　　 　　　　　ホント?!いまどき中国人事情｜「Made in japan」in China 　　　　　中国語フレーズ集／宿泊・サービス・食事・飲み物・観光・プレゼント 《第３章》お互いの文化・習慣を理解し合おう 　　　　　１　日本ではマナー違反、中国ではOK　　　　　　　 　　　　　２　中国人はメンツが大切！人前で怒るのはNG　　　 　　　　　３　大声、早口はフツー。おしゃべり好きは国民性　 　　　　　４　タメ息に悪気はありません　　　　　　　　　　 　　　　　５　日本の文化にはビックリがいっぱい　　　　　　 　　　　　ホント?!いまどき中国人事情｜中国の交通事情 　　　　　中国語フレーズ集／マナー・エチケット・会話・ひと休み・日本文化 《第４章》日本を好きになってもらうには？ 　　　　　１　「日本製」は強いアピールツール　　　　　　 　　　　　２　マンガやアニメで喜んでもらう　　　　　　　 　　　　　３　謙遜は必要ナシ！素直がイチバン！　　　　　 　　　　　４　言葉は通じなくても優しさは伝わる　　　　　 　　　　　５　ハートがこもったおもてなしはココロに響く　 　　　　　中国語フレーズ集／日本製・アニメ・受け答え・チケット・別れ　 特別対談｜張雪梅＆段文凝　日本人がビックリするほど中国人は変わってきています！ おわりに 【著者紹介】 段文凝（だんぶんぎょう） 早稲田大学国際学部中国語コーディネーター。タレントとしても活躍。 ５月４日生まれ。中国・天津師範大学卒業後、天津テレビ局に所属し、司会やナレーションなどで多数の番組に出演。 ２０１１年４月より、NHK Eテレ「テレビで中国語」にレギュラー出演中。 ２０１４年、早稲田大学大学院政治学研究科ジャーナリズムコース卒業。 日本と中国を行き来し、多方面で活躍し、幅広い層に人気を得ている。

前谷惟光

巻 330 pt

これ一冊でマンガ家になれる。まずは基本となるデッサンをする習慣を。次はマンガを上手に描くための材料選び。普通のペン、Ｇペン、丸ペン、筆、カラスグチ、コンパス、ホワイトなどを揃え、立体感や動き、厚みを描くため、人間の骨格を勉強。人間でも犬でも馬でも、一本の線にして形を覚える。そして次は表情、怒った顔や悲しい顔を描く練習。おもしろくて丁寧なマンガ教室。※この電子書籍は発行当時の単行本を底本としております。読みにくい箇所が含まれている場合もございますので、あらかじめご了承ください。

さとうまさ＆もえ / たいらさおり

巻 550 pt

「水曜どうでしょう」の鈴井貴之さんも推薦！北海道民のビックリ習慣漫画、第２弾！　北海道の出身の妻・もえに振り回されるまさ。今度は夫婦で北海道に転勤に。「ガレージは冷蔵庫」等オモシロネタばかりを紹介。