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キーワード:ダイエット 食事
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痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました
巻1,320 pt
若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…!ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ! 3食食べてOK、間食もOK!「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。
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脱ぽちゃテーマ別セレクション 痩せたら考え方も変わった!エンジョイダイエット編 分冊版
巻209 pt
祖母に会いに博多へやってきたA子。 変わらずダイエット中の為食事を制限しているが、おばあちゃんは寂しそう…。 そんな様子を見たA子はついに…! 心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ! ※単行本版をテーマ別に再編成しました#13「ルール・アンド・ゴール」、#14「博多漫遊記」を収録。
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セックスするのが普通の家族~やだ…ご飯食べてる途中で挿入れないで!~【フルカラー】
話66 pt
「ちょ…挿入れるのは良いけど、ご飯終わってからにしてよ!」家族が朝食をとる日常風景。しかしこの家のルールは普通と少し違っていて…。食事を終え食卓を立った兄はズボンを脱ぎながら、義妹・理子の元へと向かう。「え…今!? 後じゃダメ?」茶碗を持ちながら拒否する妹には目もくれず、パンツを強引に脱がし「彼女とデートなのに、Hしたら早漏すぎたとか恥ずかしいじゃん?」と、そのまま理子のアソコに愛撫なしでズボっとチ●ポを突っ込む!「もうっ…お兄ちゃん!私で処理するのは良いけど…家族なんだから中出しだけはダメだよっ!」 ――そう、この家族は日頃からセックスをするのが当たり前な、ちょっと変わった家族なのだった!
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エッチで痩せれるスポーツジム!?~イケばイクほどコミットするって…本当ですか~
話55 pt
「こんな事するなんて…聞いてない!」――太った事が原因で、彼氏にフラれてしまった花。痩せる事を決意しダイエットクラブにやって来た彼女だが、そこは一度足を踏み入れたら痩せるまで出られないエロエロクラブだった! 極小ビキニからハミ出たムチムチボディを「アクメはダイエットに最適だ」とやらしい手つきでマッサージされ、イボイボ付のマシンバイクで無理矢理アソコを刺激され…、強制絶頂でカロリー消費間違いなし!?
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エッチで痩せれるスポーツジム!?~イケばイクほどコミットするって…本当ですか~【フルカラー】
話66 pt
「こんな事するなんて…聞いてない!」――太った事が原因で、彼氏にフラれてしまった花。痩せる事を決意しダイエットクラブにやって来た彼女だが一度足を踏み入れたら痩せるまで出られないエロエロクラブだった! 極小ビキニからハミ出たムチムチボディを「アクメはダイエットに最適だ」とやらしい手つきでマッサージされ、イボイボ付のマシンバイクでアソコを刺激され…、強制絶頂でカロリー消費間違いなし!?(フルカラー化)
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脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。
話66~165 pt
小さいころから太ってた。だけどいつかはきっとやせるはず、そう信じていた――。ぽっちゃり体型に悩むA子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。この三姉妹たちと戦ううち、ダメダメだったA子の心&体も変わり始め…!?グルテンフリー、散歩、エステ、プール、食事のとり方etc、知ってトクするダイエットメソッドもりだくさん。読めば心も体もマイナス20キロ!ほんとうの自分に生まれ変わるための、泣ける&タメになるダイエットエッセイ。
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完結
ふしだらな試食~ナカの奥まで味わって~
話55 pt
アパートの隣に住んでいる、ちょっとサワヤカでいい感じのイケメン。意識する、と言うほどではないけど気になる存在だった。そんな彼が思わぬきっかけで自分の部屋に来て、彼に食事を作ることに。ところが、自分でも意識しないうちにアピールしていたのか、食事の準備をしていたら彼が突然抱きしめて来た。「お尻つき出して、俺の事さっきから誘ってたんスよね」「違うの…そんなつもりじゃなかった…けど今ので私のほうがまいっちゃった…最後までちゃんと味わって」。彼はそのまま私のショーツに手を入れ、恥ずかしいくらいトロトロになったソコを指でまさぐってから、ズボンを下ろした。「いい…すごく硬くて太い…」 えっちから始まる恋もある、の「インスタント・メン」をはじめ、四組八人の恋物語!!
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完結
約束だからヤラせろよ ~姪と俺の交換条件~
話66 pt
「叔父さん、ダイエットしなよ。成功したら何でも言うこと聞いてあげるからさ」 かわいい姪たちのそのひと言から、過酷なトレーニングと食事制限の日々が始まった。俺の心は決してくじけることはなかった。なぜなら、発育中の姪たちのムチムチボディを思い浮かべながらダイエットに励んでいたから。おっぱいは柔らかいだろうか。乳首を引っ張ってみたり、しゃぶってみたらどんな声を出すだろうか。アソコは狭くてヌルヌルだろうか。ああ、早くマッスルボディを手に入れて、あいつらの身体を自由にしたい!乳首もチ○コも舐めさせたい!イヤとは言わせないぞ?だって、何でも言うこと聞くって言っただろ?約束は必ず守ってもらう!
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完結
拒食少女 ~月森雅子ホラー短編集~
話55 pt
「道に迷い、辿り着いた屋敷の中には、檻に入れられた何人もの女たちがいた。ここは遊郭だと屋敷の主人に告げられる。気に入った娘を選べと言われて戸惑っている俺に、もっと特別な女を見せてあげると、地下に案内される。そこにいる女たちは普通ではなく、様々な姿形をしていた。けれど、そこで一人の美しい顔をした少女に出会い……!?」「私はモデルなので、常に美しくいなければならない。その為にはどんなにお腹が空いても、食事を微量で我慢しなくてはいけないのだ。そんなある日、行き過ぎたダイエットが引き起こした恐ろしい事件が起こり……」他、全5編を収録した月森雅子のちょっぴり淫靡なホラー傑作短編集!!
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戦慄!依存症地獄の女たち~整形キャバ嬢・拒食症妻・毒電波女~
話55 pt
好奇心から始まったら最後、もう元には戻れない…人生を破滅に導く心の病、恐るべき依存症の実態!――就活のため、プチ整形を試してみた女子大生。手術費を返済するためキャバ嬢のアルバイトを始めるが、周囲の影響でますます整形にのめり込んでしまい…「整形中毒のキャバクラ女」/オバサン体型を気にした主婦がダイエットを決意!極端な食事制限をした結果、急激な減量で容姿も肌も衰え悩んでいると、「魔法のサプリ」を勧められて…「拒食症の痩せ女」/引っ越し先でママ友からカリスマ美魔女を紹介され、すっかり彼女の虜になってしまった主婦。やがて生活の全てが彼女に支配されてしまい…「カルト狂いの電波女」/誘惑に負け、自らの欲望に振り回されてしまった女たちを待ち受ける壮絶なヒューマン・サイコドラマ!
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痩せると聞いたのでHなコトをしてもらいました。
話55 pt
「先生の触られただけで、ナカがうねっちゃう!!」――ダイエットの為に食事をとらず、貧血を起こして倒れてしまった女子校生。先生に相談したところマッサージで痩せられると教えられ、そのまま施術してもらうことに。はじめは足やお腹だったのに、先生の丁寧なほぐし方に感じちゃって…いつの間にかエッチな事しちゃってる!? でもダイエットの為にしてくれているんだもん。先生に全部任せれば大丈…夫!
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過食地獄~少し痩せたかっただけなのに~
巻550 pt
「あれぇ もしかして幸せ太り?」昔からスタイルがいいとほめられていた加南子は、体形を維持するために日々ダイエットに励んでいた。しかし、結婚した加南子は、久しぶりに再会した友人の「太った?」という何気ないひと言が気になってしまい、1秒でも早く痩せるためにダイエットをややハードな内容にすることに。だが、その矢先に夫の兄からパーティーに誘われ、豪華な食事を前にするとがまんできず、つい食べてしまう。しかし、家に帰ると激しい後悔に襲われ、消化される前にと、急いで全部吐くことにするが――!? 痩せたい! でも食べたい! 食べ吐きを繰り返す女の地獄の苦しみ!! 本当にあった読者の体験をまんが化した全6作を収録!!
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完結
拒食少女 ~月森雅子ホラー短編集~
巻440 pt
「道に迷い、辿り着いた屋敷の中には、檻に入れられた何人もの女たちがいた。ここは遊郭だと屋敷の主人に告げられる。気に入った娘を選べと言われて戸惑っている俺に、もっと特別な女を見せてあげると、地下に案内される。そこにいる女たちは普通ではなく、様々な姿形をしていた。けれど、そこで一人の美しい顔をした少女に出会い……!?」「私はモデルなので、常に美しくいなければならない。その為にはどんなにお腹が空いても、食事を微量で我慢しなくてはいけないのだ。そんなある日、行き過ぎたダイエットが引き起こした恐ろしい事件が起こり……」他、全5編を収録した月森雅子のちょっぴり淫靡なホラー傑作短編集!!
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完結
クールなイケメンはぽちゃガールを溺愛したい(コミック版)
巻328 pt
「長谷川 由夏」(ハセガワ ヨシカ)はドラッグストアで食事指導をしている、真面目が取り柄の栄養士。 “秘密の花園”と勝手に名づけた、オフィスビルにあるビオトープでお昼を食べるのが最近の楽しみ。 その“秘密の花園”で出会った「高木 智哉」(タカギ トモヤ)に憧れていた由夏は、彼に不意打ちのようにキスされて大混乱。 そのうえ栄養指導を受けたいと訪れた智哉に“ぽちゃ”を指摘され大ショック。 ぽちゃだった学生時代がコンプレックスの由夏は、ダイエットを決意するが……? 大人の女性向け小説「eロマンス文庫」の人気作品『クールなイケメンはぽちゃガールを溺愛したい』(著者:乃村寧音/イラスト:柾木見月)が待望のコミカライズ!
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クールなイケメンはぽちゃガールを溺愛したいシリーズ
巻603 pt
【あらすじ】 「長谷川 由夏」(ハセガワ ヨシカ)はドラッグストアで食事指導をしている、真面目が取り柄の栄養士。 “秘密の花園”と勝手に名づけた、オフィスビルにあるビオトープでお昼を食べるのが最近の楽しみ。 その“秘密の花園”で出会った「高木 智哉」(タカギ トモヤ)に憧れていた由夏は、彼に不意打ちのようにキスされて大混乱。 そのうえ栄養指導を受けたいと訪れた智哉に“ぽちゃ”を指摘され大ショック。 ぽちゃだった学生時代がコンプレックスの由夏は、ダイエットを決意するが……? 大人の女性向け小説「eロマンス文庫」の人気作品『クールなイケメンはぽちゃガールを溺愛したい』(著者:乃村寧音/イラスト:柾木見月)が待望のコミカライズ! 【収録内容】 『クールなイケメンはぽちゃガールを溺愛したい(1)~(3)』( 乃村寧音原作、しおむすび著)を一つにまとめ、新たに電子化したお得なセットです。
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完結
しっくすぱっく!
巻605 pt
今年から大学生になった円宮たまみは自炊が大好きなご飯大好きっ娘なだけにダイエットがなかなかうまくいかないこの頃。そんな中ひょんな出会いから女子ラグビーに入ることになり!?美味しいロカボ食事も盛り沢山なヘルシーコミック!
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戦慄!依存症地獄の女たち~整形キャバ嬢・拒食症妻・毒電波女~
巻165 pt
好奇心から始まったら最後、もう元には戻れない…人生を破滅に導く心の病、恐るべき依存症の実態!――就活のため、プチ整形を試してみた女子大生。手術費を返済するためキャバ嬢のアルバイトを始めるが、周囲の影響でますます整形にのめり込んでしまい…「整形中毒のキャバクラ女」/オバサン体型を気にした主婦がダイエットを決意!極端な食事制限をした結果、急激な減量で容姿も肌も衰え悩んでいると、「魔法のサプリ」を勧められて…「拒食症の痩せ女」/引っ越し先でママ友からカリスマ美魔女を紹介され、すっかり彼女の虜になってしまった主婦。やがて生活の全てが彼女に支配されてしまい…「カルト狂いの電波女」/誘惑に負け、自らの欲望に振り回されてしまった女たちを待ち受ける壮絶なヒューマン・サイコドラマ!
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戦慄!依存症地獄の女たち~整形キャバ嬢・拒食症妻・毒電波女~【合本版】
巻440 pt
好奇心から始まったら最後、もう元には戻れない…人生を破滅に導く心の病、恐るべき依存症の実態!――就活のため、プチ整形を試してみた女子大生。手術費を返済するためキャバ嬢のアルバイトを始めるが、周囲の影響でますます整形にのめり込んでしまい…「整形中毒のキャバクラ女」/オバサン体型を気にした主婦がダイエットを決意!極端な食事制限をした結果、急激な減量で容姿も肌も衰え悩んでいると、「魔法のサプリ」を勧められて…「拒食症の痩せ女」/引っ越し先でママ友からカリスマ美魔女を紹介され、すっかり彼女の虜になってしまった主婦。やがて生活の全てが彼女に支配されてしまい…「カルト狂いの電波女」/誘惑に負け、自らの欲望に振り回されてしまった女たちを待ち受ける壮絶なヒューマン・サイコドラマ!
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脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。
巻880~1,100 pt
小さいころから太ってた。だけどいつかはきっとやせるはず、そう信じていた――。ぽっちゃり体型に悩むA子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。この三姉妹たちと戦ううち、ダメダメだったA子の心&体も変わり始め…!?グルテンフリー、散歩、エステ、プール、食事のとり方etc、知ってトクするダイエットメソッドもりだくさん。読めば心も体もマイナス20キロ!ほんとうの自分に生まれ変わるための、泣ける&タメになるダイエットエッセイ。
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ダメな私が本気出して30キロ痩せた話
巻1,100 pt
小さい頃から運動ギライで野菜もキライ、好きなものを好きなように食べる生活をしていた著者。 生まれもってのぐうたら気質は変わることなく 社会人になり、気づいた時には人生最高値に到達…! その後ダイエットに挑戦してはリバウンドをくり返し、 コンプレックスにさいなまれ精神的に追い込まれた時に出会ったのが「パーソナルトレーニング」。 「パーソナルトレーニング」とは、運動や食事を日常的に指導してもらい ダイエットやボディメイクを達成するマンツーマンのトレーニング。 ――今度こそ変われるかもしれない……!! そんな可能性を感じ、思いきって身を預けてみることに。 そこで知ったのは“自分の性格と体質に合った正しいダイエット”。 それをトレーナーの細やかなアドバイスとともに行うことで、 8カ月で30キロのダイエットに成功! その悲喜こもごもの一部始終を描くコミックエッセイ。 気になる「パーソナルトレーニング」の実態と、 “ひとり”になってからもリバウンドしない 心の持ち方や、ダイエットに有効な情報・コラムも満載です!
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完結
ぽちゃ子は今夜も眠れない マッチョ男子の過剰な溺愛(単話版)
巻165 pt
「俺にとっては、【好きなあなたの体】だから、最高に気持ちいいんです」「丸太みたいな体形」とバカにされたトラウマからダイエットを決意した蓮子は今、ひそかに片想いをしている。相手はダイエットのために通いはじめたトレーニングジムのトレーナー・芝くん。芝くんにいいところを見せたくて頑張ってはいるけれど、蓮子のダイエットは絶賛停滞中。そんな中、無理な食事制限がきっかけで倒れてしまった蓮子は芝くんとベッドでいい感じになるけれど…!? 「大好きな人に抱かれるのが、こんなに怖いなんて…」【マシュマロ女子】と【板チョコ腹筋男子】の「本当に気持ちいいセックス」ストーリー! ※この作品は「無敵恋愛Sgirl 2019年4月号」に収録されております。重複購入にご注意下さい。
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マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編
巻550 pt
「マンガで分かる肉体改造 糖質制限」が大好評につき、続編出ます!今回は肉食話も加え、より深く、効果的なダイエット情報が満載です!食事療法で簡単にダイエット!
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46歳人生で一番ナイスバディになりました
巻1,100 pt
食事制限のダイエットで体重は落ちたけど、伸びきったおなかの皮が残っちゃった!? 50歳目前引きこもり漫画家が美ボディーGETのため立ち上がった!! 年齢なんて関係ない!アラフィフでも間に合う「私の頑張り全記録☆」。 フラフープで奇跡のクビレ復活!? マイナス16kg炎のダイエット漫画! ★単行本カバー下画像収録★
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