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キーワード:カルシウム
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完結
かるしうむ! 女子高生シーエの危険な放課後
巻704 pt
ネット動画などで有名な大人気のキャラクター【シーエ】が、なんと女子高生に!! 体の半分が機械の女子高生・石灰詩絵美(いしばいしえみ)は、大大大っっっ好きなエムジと身も心も一つになるために、あの手この手で攻めまくる!! 今どきJKの放課後は、とってもエクストリームでパンキッシュ!!
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完結
女子が楽しい日本一をめぐる旅
巻880 pt
食べて、遊んで、癒されて。女子が行きたい日本一スポットが満載! 時にはのんびり温泉に入り、時には過酷な山登りをし、何処でも美味しいものを食べて旅を満喫いたします。CONTENTS ・一番宇宙に近い場所 ・世界一のカルシウム温泉 ・世界一のカニに舌鼓 ・世界遺産にお泊り体験 ・東洋一のハナショウブ ・仰天!世界一の降雪量 ………他全20ヵ所
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激せまキッチンで楽ウマごはん
巻1,100 pt
コンロがひとつしかない。 流しが狭くて洗い物がすぐ溜まる。 調理スペースがまな板1枚分しかない。 そもそも食器も調理器具もしまう場所が少ない。 キッチンが狭いから料理する気になれなくて、だいたい夜ごはんはコンビニ弁当。 外食続きでお金と健康が心配…。 そんな「激せまキッチン」に住む方でも簡単に作れる、おいしくてコスパ抜群の料理が盛りだくさん! 食器も調理器具も必要最低限でOK。 どんなに不器用でもサッと作れるメニューを漫画とイラスト、豊富な写真でわかりやすくご紹介します! ・ほうれん草のホットサンド ・色とりどり栄養満点タッパーサラダ ・ピーラーで作れるきんぴらごぼう ・卵とろとろ親子丼 ・豚肉のポン酢ステーキ ・お鍋ひとつでクラムチャウダーなど。 忙しくてもお金がなくても、キッチンが狭くても、おいしくて健康的なご飯は作れる! <本書の内容の一部> 【第一章激せまキッチンでひとり暮らし始めました】 ◎フライパンとレンジだけで、ごちそうワンプレート ◎キッチンバサミで作れるカルシウムたっぷり定食 ◎ひとり暮らしの調味料、何から揃える? ◎食器収納はあらかじめスペースを決めておこう ◎野菜の洗い方、知っていますか? 【第二章激せまキッチンでもこんなに料理が作れます】 ◎アレンジし放題タッパーサラダ ◎食物繊維たっぷり!ピーラーで作るきんぴらごぼう ◎魚を焼くときは、グリルよりもフライパンがいい ◎味付けはめんつゆだけ!卵とろとろ親子丼 ◎電子レンジでホクホクじゃがバター 【第三章ひとり暮らしを楽しく、快適に過ごすために】 ◎実際ひとり暮らしの食費ってどのくらい? ◎「砂糖不使用」に隠されたワナ ◎サプリはごはんの代わりになりません! ◎小松菜は「鉄分」「カルシウム」「食物繊維」すべて補える ◎温かい豆乳でよい睡眠を
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完結
B壱
巻429 pt
【Ca(カルシウム)直結、骨吸(こきゅう)開始!!】 人類の進化の「道」を「化」かした「師(もの)」…道化師。生物の骨から、その力を引き出すことのできる「道化師」将太郎が邪本(じゃぽん)を舞台に繰り広げる冒険アクション、第1巻登場!! (C)2002 Atsushi Ohkubo
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